「云南锗业股票」【教干货】第23天——心理健康教育

股票资讯

原标题:【教干货】第23天——心理健康教育

1.睡眠障碍

肌肉放松。

2.心理咨询目标

学会适应(基本目标);求发展(高层次目标)。

3.行为改变方法

加强;令牌;行为塑造;演示;惩罚;自制力。

4.行为锻炼

全身放松(雅各布森首创);系统脱敏(沃尔普发起):肯定性训练。

5.埃利斯

提高认知的途径(ABC法;ABCDE方法;理性情绪疗法)

提高非理性认知。

合肥:3月13-15日

亳州:3月12-14日

合肥

合肥

名商之玉2

合肥

合肥

合肥

跗阳

李小姐

滁州

宣城

赵小姐

杨过回到搜狐看更多

负责编辑:


以上就是云南锗业股票【教干货】第23天——心理健康教育的全部内容了,喜欢我们网站的可以继续关注强丹股票网其他的资讯!